Dolar 40,0043
Euro 47,0219
Altın 4.288,89
BİST 10.107,68
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Adana 35°C
Açık
Adana
35°C
Açık
Sal 34°C
Çar 33°C
Per 33°C
Cum 33°C

Oruç Tutmanın Psikolojik Etkilerine İlişkin Araştırmalar

Oruç Tutmanın Psikolojik Etkilerine İlişkin Araştırmalar
23 Mart 2023 00:28 | Son Güncellenme: 3 Kasım 2023 00:29
217

Orucun insan psikolojisi üzerindeki etkilerinin incelendiği araştırmalarda, oruç tutmanın olumlu etkilerinin varlığı ortaya konulmuştur. Orucun üniversite öğrencileri üzerindeki psikososyal etkisinin incelendiği bir araştırmada, öğrencilerin %83,6’sı orucun öz denetimi güçlendirdiği, %79,8’i merhameti, %67’si ise sabır ve hoşgörüyü artırdığı yönünde görüş bildirmişlerdir.

Diğer bir araştırmada katılımcıların neredeyse tamamına yakını (%94) oruçlu olmanın muhtaçlara karşı merhametli ve yardımsever olmayı artırdığını belirtmişlerdir.

Yapılan bir başka araştırmada ise katılımcıların %70,4’ü oruçlu iken kendilerinde olumlu değişiklikler gözlemlediklerini ifade etmişlerdir. Orucun psikolojik iyi oluşa katkıları bazı deneysel araştırma sonuçları ile de desteklenmiştir.

Diğer bir çalışmada ise oruç tuttuklarını beyan eden gönüllü katılımcılara ramazandan bir hafta önce ve ramazanın son haftasında Depresyon Anksiyete Stres ölçeği uygulanmıştır ve kişilerde depresyon, anksiyete ve stres yaygınlığının daha düşük olduğu tespit edilmiştir.

Sonuç olarak oruç ve ramazan, bireyin manevi potansiyellerini iyi bir şekilde kullanabilmesine, duygu ve düşüncelerinin derinleşmesine, manevi yönden olgunlaşmasına elverişli bir iklim oluşturmaktadır.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.