Dolar 28,9133
Euro 31,7812
Altın 1.896,57
BİST 8.010,42
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Adana 19°C
Parçalı Bulutlu
Adana
19°C
Parçalı Bulutlu
Per 21°C
Cum 21°C
Cts 21°C
Paz 22°C

Oruç Tutmanın Psikolojik Etkilerine İlişkin Araştırmalar

23 Mart 2023 00:28 | Son Güncellenme: 3 Kasım 2023 00:29
13

Orucun insan psikolojisi üzerindeki etkilerinin incelendiği araştırmalarda, oruç tutmanın olumlu etkilerinin varlığı ortaya konulmuştur. Orucun üniversite öğrencileri üzerindeki psikososyal etkisinin incelendiği bir araştırmada, öğrencilerin %83,6’sı orucun öz denetimi güçlendirdiği, %79,8’i merhameti, %67’si ise sabır ve hoşgörüyü artırdığı yönünde görüş bildirmişlerdir.

Diğer bir araştırmada katılımcıların neredeyse tamamına yakını (%94) oruçlu olmanın muhtaçlara karşı merhametli ve yardımsever olmayı artırdığını belirtmişlerdir.

Yapılan bir başka araştırmada ise katılımcıların %70,4’ü oruçlu iken kendilerinde olumlu değişiklikler gözlemlediklerini ifade etmişlerdir. Orucun psikolojik iyi oluşa katkıları bazı deneysel araştırma sonuçları ile de desteklenmiştir.

Diğer bir çalışmada ise oruç tuttuklarını beyan eden gönüllü katılımcılara ramazandan bir hafta önce ve ramazanın son haftasında Depresyon Anksiyete Stres ölçeği uygulanmıştır ve kişilerde depresyon, anksiyete ve stres yaygınlığının daha düşük olduğu tespit edilmiştir.

Sonuç olarak oruç ve ramazan, bireyin manevi potansiyellerini iyi bir şekilde kullanabilmesine, duygu ve düşüncelerinin derinleşmesine, manevi yönden olgunlaşmasına elverişli bir iklim oluşturmaktadır.

YAZARIN EKLEMİŞ OLDUĞU YAZILAR
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Mobil Teknoloji Haberleri Teknoloji Haberleri Web Hosting